[保健养生] 最近腰酸无力，食疗一月后身体恢复

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1楼大中小发表于 2011-10-1 08:27 只看该作者

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最近腰酸无力，食疗一月后身体恢复

自身情况：最近腰酸没有劲，感觉打不起精神，记忆力也不是很好，后到医院中医科看大夫，大夫说身体有点血虚，但问题不大，说我还年轻，告诉我些缓解方法。
食疗：拿枸杞10g，大红枣2颗，黑芝麻10g，拿开水泡水喝，买山药蒸食。
时间：服用了一个多月，感觉不错，最近牙龈有点出血，可能补大发了。
建议：我感觉最近身体比以前好了不少，建议身子有些虚弱的朋友可以试一试，但如果严重你就要去看医生了，泡水的那三样食材都很健康，不是药，就算日常的健康食品，枸杞一定要适量，要不流鼻血。
希望大家支持下，谢谢大家！

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